Spartan Mobility (SM2) 2.szint
Eszközös technikák, Mobilizáció, korrekció
2022.Október 16. Budapest, / Alap, nyílt tanfolyam
Személyes véleményem:
"Ez a képzés is én saját magam vagyok. A 20 éves edzői tapasztalatom, a rehabilitációban való jártasságom, a kórházakban tanult technikák ihlették. Egyszerűen imádom, és kiemelkedően fontosnak tartom. Mindig, mindenhol lehet és kell is alkalmazni. A saját edzéseim a személyi edzéseim, kiscsoportos óráim szerves része, mindenkinél alkalmazom hatékonyan.
Mindenkinek ajánlom, aki szeretne tudatosan edzeni, azoknak, akik tudni akarják a miérteket és egy egyedülálló tanfolyamon tőlem szeretnének tanulni. Ezen a képzésen folytatjuk a Mobility 1. szintű képzésen megtanultakat, és az izületi korrekciós gyakorlatokat eszközös megoldásokkal bővítjük. Közel 50 gyakorlatot fogok megtanítani ! "
Mindenkinek ajánlom, aki szeretne tudatosan edzeni, azoknak, akik tudni akarják a miérteket és egy egyedülálló tanfolyamon tőlem szeretnének tanulni. Ezen a képzésen folytatjuk a Mobility 1. szintű képzésen megtanultakat, és az izületi korrekciós gyakorlatokat eszközös megoldásokkal bővítjük. Közel 50 gyakorlatot fogok megtanítani ! "
Képzés bemutatása:
Spartan Mobility 2. szint (SM2) - A hiánypótló képzésekhez tartozik a Spartan Mobility tanfolyam, amit én szívem szerint minden élsportolónak, hobbi sportolónak, sport edzőnek, sport oktatónak kötelezővé tennék. A testünk igazi megismerésében rejlik az edzéseinkben hozott teljesítmény és progresszív fejlődés, ehhez viszont először magunkat kell megismernünk és értenünk kell a testünk csodálatos működését.
A Spartan Mobility 2.szint (SM2) szintű képzés kifejezetten csak eszközzel végzett, korrekciós és edzést előkészítő gyakorlatokat tartalmaz. Az első szinten (SM) tanfolyam betekintést kapunk a mozgáselemzéseken keresztül, hogy kiscsoportban és/vagy egyénileg hogyan tudjuk a kliensük ízületi hiányosságait, mozgástartományait javítani, korrigálni, azért, hogy a leghatékonyabb edzést, fejlődést elérjük úgy, hogy közben hatékonyan csökkentjük a beszűkült mozgástartományokat, növeljük a test tökéletes ízületi működését, javítjuk a vérellátást és fokozzuk a terhelhetőséget, saját testsúlyos gyakorlatokkal. Az SM2 hasonlóan az első képzéshez, ugyan ezt a gondolatmenetet követi, de tovább lépünk az eszközös gyakorlatokra. Az egyes szintek külön is értelmezhetők, használhatók, beépíthetők a saját, vagy mások edzésébe, de együtt az igazán erős tudást adnak. Ezért a 2019-es évtől folyamatosan elérhető ez az oktatás mindenki számára! Elővégzettséget nem igényel.
Bár ki jöhet rá, aki szeretne pontosan, helyesen, okosan, tudatosan edzeni, mert minden edzésnek ez az alapja.
A Spartan Mobility 2.szint (SM2) szintű képzés kifejezetten csak eszközzel végzett, korrekciós és edzést előkészítő gyakorlatokat tartalmaz. Az első szinten (SM) tanfolyam betekintést kapunk a mozgáselemzéseken keresztül, hogy kiscsoportban és/vagy egyénileg hogyan tudjuk a kliensük ízületi hiányosságait, mozgástartományait javítani, korrigálni, azért, hogy a leghatékonyabb edzést, fejlődést elérjük úgy, hogy közben hatékonyan csökkentjük a beszűkült mozgástartományokat, növeljük a test tökéletes ízületi működését, javítjuk a vérellátást és fokozzuk a terhelhetőséget, saját testsúlyos gyakorlatokkal. Az SM2 hasonlóan az első képzéshez, ugyan ezt a gondolatmenetet követi, de tovább lépünk az eszközös gyakorlatokra. Az egyes szintek külön is értelmezhetők, használhatók, beépíthetők a saját, vagy mások edzésébe, de együtt az igazán erős tudást adnak. Ezért a 2019-es évtől folyamatosan elérhető ez az oktatás mindenki számára! Elővégzettséget nem igényel.
Bár ki jöhet rá, aki szeretne pontosan, helyesen, okosan, tudatosan edzeni, mert minden edzésnek ez az alapja.